TEČAJI BARRE VADBE, JOGE IN PLESA V LJUBLJANI
VPISI V JESENSKO – ZIMSKI SEMESTER ŽE POTEKAJO!
23.10. – 12.12.2025
Vabljeni na različne tečaje, ki potekajo v živo v Ljubljani. Spodaj so opisi tečajev, termini in ostale pomembne smernice. Vabljeni v butični studio, kjer z manjšimi skupinami resnično lahko dosežemo najvišje rezultate. Uživajte pod strokovnim vodstvom Simone Vrhovec, ki s strastjo in srčnostjo predaja tehnike na najvišji mednarodni ravni.
TEČAJ VITALNA JOGA
Opis vadbe: Jutranja joga bo namenjena prebuditvi vitalne življenjske energije. Kombinacija hatha joge, vinjasa joge in tudi elementov akupresure in somatske prakse. Vadba bo malce bolj aktivna, a vedno prilagojena skupini z različnimi variacijami.
Pripomoček: S seboj prinesite svojo joga podlogo. Izvajamo bosi ali v nogavicah.
Termin: četrtek, 07:45 – 8:45
Za koga: Vabljeni vsi.
Cena: 55€ na mesec ( 4 obiski ) ali 100€ ( 8 obiskov ).
Plačilo lahko izvedete za vsak mesec posebej ali zakupite celotni dvomesečni semester. Prednost v skupini imajo tisti, ki izberejo mesto za celotni semester.
Enkratni obisk: 20€.
TEČAJ BARRE CARDIO
Opis vadbe: Barre tehnike ob baletnem drogu. V kombinaciji z nizko aktivnim kardiom. To pomeni, da izvajamo kardio brez obremenitve za sklepe. Vadba tonira celotno telo, izboljša telesno držo, izboljša ravnotežje, mobilnost in fleksibilnost.
Pripomoček: Ni potrebno. Vadbo izvajamo lahko bosi, v nogavicah, dvoranskih supergah ali jazz čevljih ( brez pete ).
Termin: četrtek, 09:00 – 10:00
Za koga: Vadba je namenjena ženskam.
Cena: 55€ na mesec ( 4 obiski ) ali 100€ ( 8 obiskov ).
Plačilo lahko izvedete za vsak mesec posebej ali zakupite celotni dvomesečni semester. Prednost v skupini imajo tisti, ki izberejo mesto za celotni semester.
Enkratni obisk: 20€.
TEČAJ BARRE FIT
Opis vadbe: Barre tehnike ob baletnem drogu in tudi brez droga. Glavna osredotočenost so trebuh, noge in zadnjica. Prebujamo moč celotnega telesa, krepimo in toniramo mišice, obenem izvajamo z eleganco in plesno natančnostjo. Pridružite se vadbi, ki je številka 1 v svetu!
Pripomoček: Ni potrebno. Vadbo izvajamo lahko bosi, v nogavicah, dvoranskih supergah ali jazz čevljih ( brez pete ).
Termin: petek, 17:45 – 18:45
Za koga: Vadba je namenjena ženskam.
Cena: 55€ na mesec ( 4 obiski ) ali 100€ ( 8 obiskov ).
Plačilo lahko izvedete za vsak mesec posebej ali zakupite celotni dvomesečni semester. Prednost v skupini imajo tisti, ki izberejo mesto za celotni semester.
Enkratni obisk: 20€.
TEČAJ DANCE SENSUAL
Opis vadbe: Plesno ogrevanje in plesanje senzualnih koreografij. Prebudi ženstveno energijo in zapleši zase. Vsak semester plešemo in se učimo novo koreografijo. Plesni stili in koreografije se bodo menjale, a skupna bo čutna, senzualna energija.
Pripomoček: Ni potrebno. Vadbo izvajamo lahko bosi, v nogavicah, dvoranskih supergah ali jazz čevljih ( brez pete ).
Termin: petek, 19:00 – 20:00
Za koga: Vadba je namenjena ženskam.
Cena: 55€ na mesec ( 4 obiski ) ali 100€ ( 8 obiskov ).
Plačilo lahko izvedete za vsak mesec posebej ali zakupite celotni dvomesečni semester. Prednost v skupini imajo tisti, ki izberejo mesto za celotni semester.
Enkratni obisk: 20€.
Kdo vodi tečaje: Simona Vrhovec, ki je učiteljica joge z najvišjim mednarodnim nazivom E-RYT500, RYS200. Izobražuje tudi strokovni kader za učitelje joge. Je bila tudi dvakratna svetovna prvakinja v cheer plesih in večkratna državna in evropska prvakinja v cheer akrobatiki. Pod njenim vodstvom trenerke in koreografinje so njene članice v preteklosti osvojile dvakratni naziv evropskih prvakinj. Je barre navdušenka in z veseljem uči te tehnike vsem, ki želijo spoznati svetovne trende. Veliko strast pa ima tudi za poučevanje senzualnih koreografij, saj meni, da vsaka ženska najbolj zacveti in prebudi strastno, čutno energijo, ko pleše. Preberite več TUKAJ.
LOKACIJA TEČAJA: Ljubljana – Šiška ( Celovška cesta, točne informacije ob vpisu tečaja ).
PRIJAVA: Prijavo pošljite na info@mokini.si s pripisom za kateri tečaj in termin se odločate. Mesto je dokončno rezervirano s plačilom. Podatki za plačilo so tudi TUKAJ.
Ostalo: Pred vadbo se posvetite z zdravnikom. Vadba na lastno odgovornost. Praksa ni medicinska pomoč ali terapija. Odjava in vračilo plačila ni mogoče. Mesto je rezervirano s plačilom. Mesto se ne prenaša na drugo osebo ali drug termin/tečaj/delavnico. V primeru, da nas na vadbo ni, se ne prenaša na drug termin ali v naprej. V primeru višje sile, se termin prestavi ali spremeni lokacija izvedbe tečaja.