Transformacija se lahko zgodi v trenutku. Včasih pa je za določeno transformacijo potrebno več časa. Morda že dlje časa zaznavaš, da je potrebno nekaj spremeniti, preoblikovati, nadgraditi. Ljudje tako iščemo večino časa odgovore zunaj nas.
Pa naj bo to preko knjig, učiteljev, znancev, tečajev, izobraževanj..
In to je vse več kot odlično. Seveda, potrebujemo znanje, a najbolj pomembna je potem praksa in disciplina.
Tole zgodbico sem nekoč slišala:
Pride mlad fant do učitelja, pri katerem se želi učiti.
” Učitelj, želim se učiti od vas, želim spoznati modrost življenja”, pravi fant.
“Prav”, odgovori učitelj.
“Najprej skoplji globoko jamo, da boš našel vodo ( modrost )”.
Fant, koplje, koplje in ves utrujen pride do učitelja. ” Kopal sem in kopal, pa nisem našel vode. Kaj sedaj?”
Učitelj se obrne v drugo smer in mu reče: ” Tukaj koplji.”
Zgodba se ponovi. Čez nekaj časa pride mlad fant in pravi, da ni našel vode.
Učitelj mu tako večkrat da nalogo, da koplje jamo, na različnih lokacijah.
Tako min dlje časa, mladenič je utrujen, jezen, manjka mu potrpežljivosti. Ni našel vode, niti modrosti.
Tako ga učitelj pokliče k sebi: ” Če bi pri prvi luknji vztrajal dovolj časa, bi že zdavnaj prišel do vode in modrosti. Tako, si več čas ostajal le na površini, globine pa nisi nikoli dosegel.”
Nauk te zgodbice je po mojem mnenju praksa, vztrajanje, potrpežljivost, predanost.
Velikokrat si ljudje nabirajo različna znanja, v umu imajo toliko različnih idej, konceptov, strategij, tehnik. Vendar, tega ne prakticirajo. Kako lahko v resnici spoznaš sebe, če ne greš globoko vase?
Saj, veste kako zgleda ledena gora? Zgornji del je približno ena tretjina ( ali še manj ), kar je spodaj. In tako je tudi pri nas.
Najbolj smo v stiku z zunanjostjo ( obleka, materialno, zunanji blišč, telo ), potem sledi um. Ki racionalizira, domneva, poln prepričanj, starih izkušenj, vasane kreirajo samskaro. In tako se vpletamo, prepletamo s starimi izkušnjami, ne prepoznamo vzorcev, ki se lahko ponavljajo.
Svoje življenje lahko hitro živimo preko odzivov drugih ljudi. Tam iščemo odgovore in rešitve.
Da, ljudje so nam lahko zrcalo. Lahko pogledate, kako se ljudje odzivajo na vas. Ali je to absolutna resnica, kdo vi v resnici ste? Absolutno ne. Saj, v resnici, niso vsi naklonjeni vam, nimate istih vrednost, še manj iste srčnosti.
Vendar, lahko pa prepoznate, kaj se pri tem vzbuja v vas. Kaj je potrebno pogledati globoko, globoko vase, da vzpostavite ljubeč odnos s sabo.
Lahko uporabljate tole sutro:
TAT TVAM ASI – Vidim druge v sebi in sebe v drugih.
Greste v udoben sedeč položaj, s pokončno hrbtenico. Povežite se z dihom in umirite um. Dajte namero preden greste v samo prakso. Na primer: ” Kaj je čas, da sprostim? Prosim za vodstvo pri določeni situaciji ( opišite ). Kako lahko izboljšam odnos ( konkretno )? Kakšno je moje sporočilo? To je le nekaj idej. Potem v mislih izgovarjajte zgornjo sutro. Dokler tudi ta ne izgine in ostanete le v meditativnem stanju.
Uvid lahko pride med meditacijo, po meditaciji, ko najmanj pričakujete.
Torej, kot vidite. Seveda, najprej pogledamo navzven, a odgovor pride, ko nazadnje pogledamo navznoter. In temu posvečamo dlje časa.
Marsikdo obupa prehitro. Morda, pa je odgovor ravno v učenju potrpežljivosti.
A, to boste izvedeli že sami.
Čaka vas sporočilo.
Če potrebujete malce več spodbude, pa sem vam pripravila online dostop do izjemne joga nidre ( tradicionalne tantrične tehnike ), kjer vzpostavite stik s svojo subtilno naravo. Traja 45 minut. Vem, nimate vedno toliko časa, zato sem pripravila še izjemne energijske vizualizacijske tehnike, ki bodo najprej dvignile vašo vibracijo, da greste potem lažje v srce.
Več na povezavi: Online Meditativno popotovanje
… [Trackback]
[…] Read More on to that Topic: mooniblog.si/imas-sporocilo-vpogled-vase/ […]