Je to sporočilo ljubezni ali..

V odnosu do našega telesa se porajajo različna vprašanja. A vedno se je dobro vprašati so to misli ljubezni ali sovraštva. Ljudje smo tudi vizualna bitja, torej svet sprejemamo in zaznavamo glede na to, kaj nam je všeč in kaj ne. Kaj je vizualno lepo in kaj ” grdo”.

In kdo se je pravzaprav spomnil, kaj je lepo in kaj ne preveč? So to modni trendi, so to neke predstave o popolnosti, je to marketing, so zadaj veliki zaslužki, ko nekomu sporočajo, kako je prav, da izgledajo?

In če ne prej, se nekje na začetku pomladi, poleti prične z bombardiranjem o hujšanju, o celulitu, intenzivnim vadbam, različnim modnim smernicam, ki jih v resnici vsaj pol sveta ne bo niti obleklo, se še manj dobro počutili v takšnih in drugačnih outfitih.

Se cilja na občutek manjvrednosti ali v sprejemanju sebe kot celote, pa delovanja iz ljubezni.

Emoto je izvajal različne poskuse na vodi. Raziskoval je pomen besed na strukturo njenih kristalov. Tako je dal v različne posode isto vodo, a nato so tej vodi na glas ali v mislih sporočali različne besede. Na primer: “Ljubim te”. Ko so si ogledali sestavo kristalov po nekem časovnem obdobju, so bili kristali čudovitih oblik. Potem so drugi posodi z vodo sporočali: ” Sovražim te.” Ko so si ogledali sestavo kristalov, po nekem časovnem obdobju, so bili kristali čisto nasprotje prejšnji posodi. Brez čudovitih struktur, najbolj so pravzaprav bili podobni nekemu zmazku.

Naše telo je sestavljeno nekje iz 70% vode. Če svojemu telesu vsak dan govorite misli sovraštva, gnusa, sramu, jeze, potem to zagotovo vpliva tudi na vašo vsebino posodice, ki je telo. Iz takih misli, se bodo izvajali tudi agresivni, sovražni pristopu k lastnemu telesu.

Zato, preden greste v kakršnokoli delovanje, se vprašajte je to iz energije ljubezni ali sovraštva.

Dejstvo je, da če je to iz energije sovraštva, da bo sicer morda viden vizualen učinek. A, verjetno ne bo trajalo dolgo, zadaj bo globoka frustracija in nerazrešena čustva. Velikokrat ljudje potem najdejo drugo področje, kjer kompenzirajo ta negativen odnos do telesa. Vprašanje je, zakaj si želimo izgledati drugače.

Bomo tako bolj sprejeti? Bolj vredni? Bolj samozavestni? Bolj ljubljeni?

Vprašajte se, kakšni občutki in prepričanja so zadaj. Ker naše telo je v resnici lahko le olupek, a če je globina ranjena, bo sčasoma vidno to tudi na zunanjosti.

Potrebno je torej pozdraviti našo notranjost. Naš odnos do telesa in do nas samih. Pozdraviti neprijetne občutke.

In naj bo edini trend, kateremu sledite, ljubezen do vas samih. Sprejemanje.

Naj bodo odločitve na podlagi ljubezni.

Na primer:

Kadar se zgodi nekaj neprijetnega in se ne moreš soočiti s temi občutki, bi lahko marsikdaj nekontrolirano pojedla večjo količino hrane. Kar tako mimogrede. Kot da bi napolnila neko praznino s sladkarijami, ki ti dajejo trenuten občutek zadovoljstva. Iz odločitve sovraštva bi morda začelo nezdravo hirati ali pa po hrani bruhati.

Lahko pa se odločiš iz energije ljubezni. Morda, najprej le prepoznaš, da v resnici nisi lačna hrane, ampak misli ljubezni. Pa tudi zmožnosti, da raziščeš neprijeten občutek. Morda zaznaš, da je to le en vzorec in ta vzorec lahko zamenjaš, če si s seboj ljubeča. Morda že preko dneva sporočaš, kako čudovita si, kako ljubljena si, da si popolna taka kot si. Tako tudi naši možgani zaznavajo drugačna sporočila, smo vibracijsko na drugi ravni. Zato, bo tudi impulz, potreba po nezdravi hrani manjša.

Ali pa prepoznaš, da pravzaprav tvoje telo v resnici potrebuje več tekočine, več gibanja, v katerem uživaš. In ja izberi tak način vadbi, kjer uživaš, ne nekaj, kjer se pravzaprav trpinčiš in si sporočaš čisto nekaj drugega.

Morda že jutro začneš z različnimi rituali, ki ti sporočajo, kako rada se imaš. Telo, ki je polno ljubezni, pa se na to tako tudi odziva. Tako bodo morda kilogrami začeli kar sami od sebe odpadati. Morda, boš vzljubila svoje čutne boke, saj boš z njimi preplesala jutra. Morda, boš spoznala, da je vsaka gubica sporočilo, kako polno je bilo tvoje življenje. Tvoji sivi lasje bodo dokaz modrosti, izkušenj.

Ko spoznaš, kako čudovita si v resnici že sedaj, ko začutiš ljubezen do sebe, potem sledijo dejanja ljubezni. Izbiraš vadbo, ki polni tvojo dušo, izvajaš rituale, ki prinašajo mir, pocrkljaš se različnimi dišavami, pobožaš svoje telo in ga vidiš. Vidiš in čutiš, da je tvoje. Tvoj tempelj. Tvoj tempelj, ki ga okrasi z mislimi sočutja, ljubezni, sprejemanja, edinstvenosti. Spoznaj, da si ti Boginja. Zato nosi to krono ponosno. Ponosno, kot Boginja svojega templja. 

Nekaj smernic, ki ti lahko polepšajo odnos s telesom:

• GIBANJE, pa naj bo to nežen ples z jutranjim soncem, ples ob ritmičnih zvokih ali le pretegovanje, kot mačka, še ko si v postelji. Morda si vzljubila jogo in si privoščiš vinjaso.

 

• ČAJ, pitje različnih čajev ugodno vplivajo na naše počutje, na delovanje naših organov, poleg tega že zjutraj napolnimo telo s prijetno toplo tekočino. Negujemo drugi energetski center, ki mu vlada element vode. Zato pridemo v stik z našo čutno naravo.

 

• DIHANJE, napolni svoje telo s prano, življenjsko energijo. Morda zato lažje prenehaš s kajenjem, kjer se kompenzira sesanje, hranjenje. Nahranimo se z vitalno energijo. Napolnimo srce z ljubeznijo. Brezplačno je in dostopno vsem. Zadihaj, zadihaj, na voljo je tvojemu telesu. Sporoči mu, da si vredna ljubezni. Element zraka je namreč močno povezan z našo srčno čakro.

 

• USTVARJANJE, kreiraj, prebudi svojo Shakti energijo, ki ustvarja, rojeva ideje. Delaj to zase, za svojo dušo. Sporoči si, da si vredna tega časa, samo zase. In ne, to ni egoistično. Ko polniš svoje telo z ustvarjalno, kreativno energijo, potem znotraj sebe začutiš, kako si mnogo več, kot le svoje telo. Zaznaš, kako je tudi tvoje telo čudovita, unikatna umetnina. Čudovit kip, slika, kot je še ni bilo.

 

• KADILA, prižgi kadila, ki ti prebudijo različne občutke. Na primer bergamotka te bo popeljala v energijo radosti, patchouli te bo prizemljil, palo santo energetsko očistil, sivka sprostila.. Dihamo z možgani, zato tako vplivamo tudi na naše počutje.

 

• POČITEK, brez slabe vesti si privošči delati čisto nič. Razumem, ni najlažje, ampak ključnega pomena, ko želimo negovati žensko energijo, čutnost, priti v stik z našimi občutki.

 

• AFIRMACIJE, moč naših misli je res izjemna. Pred časom sem poslušala Liptona, ki raziskuje vpliv genetike na naše počutje, delovanje in odnos do vsega. Dokazuje, kako močno pravzaprav vpliva, kje živimo, torej naša okolica. Kaj smo integrirali kot svoje do nekje sedmega leta starosti. In kaj si pravzaprav govorimo. Torej, še najmanj genetika, ampak naša prepričanja o tem kdo smo, kaj smo, kakšna je naša vrednost, kako se ljubimo. Velikokrat smo pravzaprav mimogrede ” podedovali” le misli in vzorce naših prednikov. Zato opazujte, kaj ste prejeli in želite obdržati in kaj zagotovo ni več vaše.

 

• ZDRAVJE, kako preveriš, kaj je zate zdravo ali ne? No, nekaj nam pravi naša logika, nekaj smo že prebrali, ampak najbolje je, da pogledati, kakšen odziv je na vaše telo. Vas ob tem boli, se trpinčite, ste izčrpane, brez energije, je le kratkotrajno dober občutek..? Postopoma raziskujte ob kakšnih dejanjih, mislih in tudi hrani se dobro počutite. Polni energije in začutite, da vaš tempelj = telo sije od znotraj navzven. Vam sijejo oči, ste nasmejane? Naj bo vaša najlepša obleka, nasmeh, ki ga nosite.

 

Če je kdo, sem jaz ZA zdrav način življenja. Zagotovo. Seveda, vzpodbujam vas k temu, da jeste zdravo, se gibljete in negujete ljubeče misli. A, zaradi vas samih. Zato, ker se imate rade. Ne zato, ker tekmujete z nekom, na podlagi ljubosumja, trenda in primerjanja. Na podlagi spoznanja, da ste vredne vsega dobrega. In temu bodo sledila tudi vaša dejanja.

Drage dame, povabim vas na 6 – mesečni online tečaj PREBUJENA, tam bomo raziskovali še globlje odnos do telesa. Z različnimi tehnikami in ljubečo podporo. Več kliknite TUKAJ.