Seveda je ta mantra mnogo več in nosi esenco obilja in vsega dobrega.
In kaj je pravzaprav namen manter? Sestavljena je iz dveh besed: MAN – UM, TRAY – OSVOBODITEV. S petjem ali ponavljanjem manter osvobajamo um odvečnega balasta, negativnih misli, negativnih vzorcev in celo zdravimo travmatične izkušnje.
Seveda je pomembna tale ” formula” : Namen + mantra + zaupanje, predaja = učinek.
Torej, vsaka mantra ima svoj namen in učinek. Manter je na tisoče in dobro je začutiti, katera vibracija resonira z nami. In ko v resnici spustimo um in se predamo le praksi, začutimo, kako celo naše telo utripa v energiji ljubezni.
Energija obilja je v Sanskrtu, esenca Lakshmi. Pa to ne pomeni le materialnega obilja, obilja na subtilni ravni in predvsem ljubezni do sebe. Ko ljubiš in zdraviš vse dele sebe, si magnet za obilje dobrega v svojem življenju.
Kako se pripravimo za petje manter:
1. Pomembno je, da najdem prijeten in čist prostor, lahko seveda prižgemo kakšno kadilo.
2. Tradicionalno se pred petjem manter osveži usta, da so čista in seveda pred tem bolje, da kakšno uro ne jemo, da je energija lahkotna.
3. Gremo v udoben sedeč položaj in z vzravnano hrbtenico, seveda lahko sedite ali se naslonite na steno.
4. Umirimo um, s poglobljenimi vdihi in izdihi.
5. Damo namero naši praksi, na primer:
” V svoje življenje povabim ljubezen.”
” Zdravim pretekle boleče izkušnje in vzpostavljam zdrave odnose.”
” V svoje življenje sprejemam obilje vsega dobrega”
Sami kreirajte, kaj je tisto, kar vam v danem trenutku pomeni.
6. Nato na glas ali če potrebujete malce več časa, tudi v mislih, ponavljate mantro. Tokrat Lakshmi mantro, a to velja za katerokoli mantro.
OM SRI MAHA LAKSHMIYEI NAMAHA
Om and salutations. I invoke the Great Feminine Principle of Great Abundance.
7. Ponavljajte nekaj minut, samo osvobodite um. Ko prenehate s petjem, si vzemite nekaj minut, da le umirjeno dihate. Opazujte vse občutke, ki se morda pojavijo in pojdite v dan z odprtim srcem. Verjamem, da vas bo obilje pozdravilo s harmonijo, mirom, novimi in pozitivnimi izkušnjami.
Meni je petje manter spremenilo pogled na svet. Tako, vsakič znova umijem svojo esenco z energijo ljubezni. Kar sije v meni, sije navzven. Naj vas objema energija ljubezni, ki je že tako znotraj vas.
Pridružite se online tečaju: Notranji izlet in skupaj bomo prebujali in raziskovali meditativni svet. Kliknite tu za več informacij.
… [Trackback]
[…] Find More on that Topic: mooniblog.si/mantra-ljubezni/ […]