Kako prebudiš ali mogoče raje začutiš Šakti = Shakti energijo? To je energija manifestacije, potenciala in kreacije tistega, kar si želiš.
No, najprej je dobro, da veš, kdo si, kam želiš oditi in kaj ljubiš.
Potem je kar nekaj mini ritualčkov, ki te napolnijo z energijo in te približajo tvoji opolnomočenosti. Nekaj minut na dan je v celem letu kar dober seštevek časa, ki si ga vzameš zase.
Nekaj predlogov:
– Uporaba eteričnih olj ali pa esenc, hidrolatov; meni še posebno blizu pelargonija, neroli ali pa vrtnice.
– Uporaba afirmacijskih kartic Prebujena Shakti; ja tudi jaz jih uporabljam, čeprav sem jih sama kreirala, podajo mi afirmacijo dneva, ritual in celo morebiten izziv, s katerim se soočam in kako ga preseči, pa še tako lepe so, res negujejo mojo žensko dušico: https://mooniblog.si/afirmacijske-kartice-za-zenske/.
– Ples; bila sem profesionalna plesalka, zato je ples velik del mojega življenja, a najbolj cenim ples po sobi, brez koreografije le čuteče in tako kot v tistem trenutku čutim, osvobodite se in zaplešite ZASE.
– Sledenje svojim sanjam in tako tudi jasneje zaslišimo glas intuicije; če živimo zase in svoje poslanstvo ostajamo v stiku s Shakti energijo tudi, ko so izzivi. Če se primerjaš z drugimi ali živiš sanje drugih, izgubljaš stik s svojo pravo esenco.
– Petje manter; lahko so kratke in najbolj znana je mantra AUM ( blog prispevek o mantri AUM ali pa prakticiraš petje manter povezanih z Božanstvi ( Lakshmi mantra, Kali, Durga, Saraswati itd. ). Vibracija, ki sprošča tvoje grlo je povezana s sprostitvijo osrčnika in srca in pa medenice. In če vam ni blizu petje manter, potem se odločite za mrmranje. Začutite povezavo in dvig energije.
– Meditacija; meditiramo lahko na več načinov, a z idejo prebujanja Šakti energije je morda najbližja ideja meditacije v gibanju, trans plesu, z invokacijo in s prakso dihanja, kjer čutimo prebuditev kundalini energije. Tako se lahko osredotočimo na področje medenice in naredimo yoni mudro ( z dlanmi kreiraj navzdol obrnjen trikotnik ). Usmerimo pozornost na to področje in umirimo um. Bolj ko se umirimo, bolj se zgodi spontan dvig energije.
In morda še najbolj pomembno, delaj tisto, kar polni tvoje srce. Če je povezano s srčno energijo je tako sočutno tudi do celega sveta.
Spoznaj afirmacijske kartice za otroke: Kaj je tvoja supermoč?
1parishes