Srečalov s Sanjo Kranjc

mooni blog_bloger_simona Vrhovec

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Kaj je sreča? Kako jo “ulovimo”? Z ljudmi, ki me navdihujejo, bom v tej rubriki spregovorila nekaj besed. Vsi so izredno uspešni na svojem področju.

Tokrat sem na klepet povabila izjemno Sanjo Kranjc, ki blesti na različnih področjih. Leta 2016 je magistrirala iz zakonske in družinske terapije in svojo nenehno željo po znanju pelje vse do doktorata. Deluje pod svojim Zavodom Amasia ( klik klik ), kjer organizira različna predavanja na temo ljubečih odnosov in  opozarja na problematiko nasilnih psiho – fizičnih odnosov.

Sanja krnjc_srecalov_mooni_blog_amasia

1. Prva asociacija na beseda sreča

Notranje stanje, ki ni pogojeno z zunanjimi stvarmi (npr. z denarjem, službo, avtom itd). Ampak samo je. Stanje našega bitja, ki smo ga zasuli s prepričanji, da ni dovolj to, da samo si, ampak da potrebuješ stvari, ki te bodo osrečile. Zato je toliko ljudi nesrečnih.

2. Kaj/kdo te osrečuje?

Najbolj me osrečujejo odnosi. Ampak samo takšni, ki si zaslužijo besedo odnos. Pristni, lepi, ne obsojajoči, kjer sem lahko takšna kot sem. In s tem zavedanjem lažje ohranjam svoje notranje stanje sreče, ki ga je včasih tako težko vzpostavljati, ker mora biti zavestno in lahko bi rekla tudi odločitev. Da vzpostavljam stanje sreče vem, da moram delati na ostalih čustvih kot so npr. hvaležnost, ljubezen, veselje, občudovanje ipd. In ta čustva najlažje pokažem ravno v odnosih. Da povem kako imam nekoga rada, da povem zakaj sem mu hvaležna, kaj občudujem na njem itd.. In ne boste verjeli, kar avtomatično doživim v sebi stanje sreče, ko povem kaj pri nekomu cenim. In največkrat dobiš nazaj enako lep kompliment. In seveda v sebi začutiš srečo. In to stanje traja potem tako dolgo časa, da sem lahko brez težav tudi sama s seboj več dni, brez kogarkoli. Ker imam v sebi potem zavest, da res ničesar ne potrebujem, da bi bila srečna, saj imam samo sebe. Tako najlažje dobivam mišice sreče.  Z vajo. Tako, da večkrat ponovim to kar zame deluje, da počasi sreča zame postaja avtomatizem.

3. Imaš osrečujoče navade, rituale, razvade?

Ja imam, vsak dan si zapojem pesmi ali pa zaplešem. Tako se v mojem telesu sproščajo hormoni sreče. Poleg tega pa vsak večer preden grem spat štejem dnevne blagoslove, vse dobro kar se mi je zgodilo ter povem za kaj vse sem hvaležna. Tako se zjutraj zbudim z mislijo, kako mi je življenje naklonjeno. Tako se spet vzpostavi stanje sreče.

4. Vodilo, ki te vodi skozi dan, življenje

Pravzaprav imam za vsak dan drugega, tistega, ki ga nekje preberem. Ker ne želim verjeti svojim lastnim mislim. Želim biti vsak dan boljša, zato niti ne bi želela, da bi me spremljalo isto vodilo vsak dan. To bi zame pomenilo, da sem se ustavila v rasti, če bi me nagovarjala vedno ena in ista stvar. Za življenje pa imam enega in to je ta, da je to prekratko in imam malo časa zato da čimveč ljudi sliši sporočilo, ki ga nosim.

Ko sem se enkrat odločila, da stopim na to pot, mi je življenje pripeljalo ogromno čudovitih ljudi, ki so že na podobni poti in mi pomagajo. Simona tudi ti si ena izmed njih.

Še njena zadnja misel: “ Veliko žensk ne ve kako bi odšlo ven iz problematičnih  odnosov in prav je da vedo h komu se lahko obrnejo po pomoč. Zato smo namreč tukaj, da drug drugemu naredimo življenje čim lepše in da drug drugemu damo vrednost, če ste morda pozabili kako vredni ste.”

Sanja, želimo ti veliko sreče na tvoji izjemni poti in s svojo srčnostjo se dotakni čim več ljudi.

Trackbacks

Izdelava: Plusnet.si (2016)