Veliko ljudi imate težave z nespečnostjo in to sčasoma močno vpliva na kognitivne sposobnosti, imunski sistem in vsesplošno počutje. Yin joga in TKM ( tradicionalna kitajska medicina ) nam pri tem lahko pomagata, da izboljšamo tako kvaliteto spanca, kot občutek regeneracije in spočitosti. Tema delavnice: Podpora pri nespečnosti Sobota, 30. april 2022 ob 09:00 uri ( traja uro…
Jin joga za meridian vranice
Jin joga je izjemna praksa, ki nam lahko pomaga pri balansiranju naše energije, konkretno določenega meridiana in z njim povezanim organom. Tokrat pomoč jin joge za meridian vranice. Tokrat sem izbrala meridian vranice, saj je vranica povezana z elementom zemlje in tako občutkom stabilnosti in varnosti. Zemlja je mama. Ta neguje, daje varen objem in…