No, saj veste, da tale vitamin v resnici ne obstaja, je pa pomen tega na kar namiguje, morda bolj zdravilen od marsikaterih vitaminskih dodatkov. Govorim namreč o ODPUŠČANJU.
In mesec julij je temu res namenjen. Spodbuja nas, da ves čas usmerjamo pozornost na tisto, kar nas izpopolnjuje. A, če nas držijo nazaj zamere, bremena, stiske in določene situacije in odnosi iz preteklosti, no potem bo malce več izziva pogledati v prihodnost.
Kaj zamera namreč naredi telesu?
Gre za veliko čustveno obremenitev, ki se kaže seveda tudi na fizičnem nivoju, pa seveda tudi na mentalnem. Vpliva na občutek anksioznosti, vodi v depresivna stanja, nezmožnost koncentracije, labilnost in seveda veliko žalost, jeze in zamere na splošno v življenju. To lahko celo vodi v hujše oblike bolezni in avtoimune bolezni.
Na energetski ravni pride do blokad v naših energetskih centrih. Ali preveč delujejo ali pa so šibki. In torej ni nujno, da ima to v resnici s povezavo s sedanjostjo, ampak z zamero iz preteklosti. Celo iz otroštva. Začne se pri skrbnikih.
Zakaj tako težko odpustimo?
Ker smo bili prizadeti. Ker menimo, da si takega vedenja ne zaslužimo. Morda je bil celo nekdo izjemno neprijazen, krivičen, naredil veliko škode. In to težo nosimo lahko v sebi do konca življenja. Zaradi dejanj druge osebe?
Ampak kaj je odpuščanje?
Gre za močno dejanje, ki pozitivno vpliva na naše psihofizično počutje in v naše telo povabi energijo lahkotnosti. Raziskave kažejo, da je to zelo pomembno ravno za naše srce, anahata čakro. Da energija steče in ponovno vzpostavimo harmonijo.
Je odločitev, kjer se zavestno odločimo, da spustimo zamero in jezo. To še ne pomeni, da odobravamo to vedenje. To je res potrebno razumeti, saj se ravno tukaj najprej zaustavi v tem procesu. Gre za notranjo odločitev in občutek, sprostitev te energetske vezi, ki nas izčrpava. Dokler je namreč ta povezava, na energiji zamere in jeze, sklenjena, iz našega telesa črpa vitalno energijo.
Odpuščanje je darilo, ki si ga podarimo.
Kako lahko odpustimo:
- ANALIZA, kako je to dejanje vplivalo na nas, na vseh nivojih, kako se ob tem počutimo.
- SOČUTJE, pogledamo na situacijo iz druge perspektive.Morda razumemo, da ne zna, ne zmore drugače. Spoznamo, da v sebi nosi veliko bolečine in ran in potrebuje čas, da ozdravi ta del sebe. Spoznamo, da dejanje drugih v resnici nima velike povezave z nami.
- GLOBOKO ODPUŠČANJE, spoznanje, da nihče ni popoln. Vsak lahko deluje iz energije v kateri je in pomembno je, da pogledamo osebo celostno. Morda celo prepoznamo čudovite dele njih, kjer se lahko lažje povežemo ( povezava pa seveda ni nujna za odpuščanje ).
- ODLOČITEV, kateri sledi DEJANJE, osebi povemo, da ji odpustimo ali o tem pišemo v svojem dnevniku – pišemo s spoštovanjem in v energiji ljubezni. Morda se pogovorite s svojim terapevtom, coachem.
- ODPUSTI SEBI, to je dejanje prijaznosti do sebe. Z nežnostjo in potrpežljivostjo odpustimo tudi sebi.
- MEDITACIJA; ki razjasni naše misli, prepletene iz preteklosti, sedanjosti, prihodnosti. Ko se sprosti balast, vidimo jasno sliko. Sebe in drugih vpletenih.
Odpuščanje je dejanje, kjer si sporočimo, da nas čaka boljše, lepše, pravzaprav naredimo prostor. In seveda ni vedno najlažje. Lahko so majhni koraki, ki nas v resnici vodijo bližje k sebi.
Odpuščanje ne pomeni, da bomo postali prijatelji. Morda bo marsikdo zato zapustil naš krog. Lahko pa se seveda odnos izboljša. Ko se ta vez zamere sprosti in se obe osebi odločita, da gradita odnos na energiji spoštovanja in ljubezni.
A, glejte odpuščanje res na način, da je to NEGA, HRANA za našo dušo in telo.
Vsak dan znova se lahko odločite, da odprete srce in si sporočite, da ste ljubljeni in varni. Krivice in rane, objemite z energijo ljubezni, morda si celo vizualizirate zdravilno svetlobo, ki zdravi vez in jo transformira v vaše darilo, v obliki izkušnje, osebne in duhovne rasti.
Pridružite se online progamu Prebujena, kjer posvečamo celoten mesec ravno odpuščanju: PREBUJENA
Odločite se za osebni stik, kjer pogledamo vzorce prednikov, karmični dolg, odločite se za Soul coaching.
Ta prispevek sem pripravila na podlagi inspiracije inštituta D.Chopra.
… [Trackback]
[…] There you can find 14851 more Information on that Topic: mooniblog.si/vitamin-o-zdravilo-za-srce/ […]