Neem – rastlina ajurvedske medicine

Neem je rastlina bolj natančno drevo, ki je ena izmed bolj uporabljenih, čudežnih rastlin v ajurvedski medicini. Tudi jaz ga uporabljam, saj ima neverjetno pozitivne koristi in ga lahko uporabljamo na različne načine. Kaj pa okus? No, bolj za pogumne, hihi. Seveda pa ni nujno, da ga uživate v prahu, je možno dobiti tudi v kapsulah ali na oljni osnovi.

No, pa začnimo z nekaj top koristi neema = indijska melija ( lat. Azadirachta Indica ). Je protivneten, antibakterijski in ima antiseptičen vpliv. Se pravi lahko uporabljamo oralno ali lokalno na koži. Zato lahko naredimo masko za obraz ali lase, damo na ranico ali pa naredimo pasto in damo na primer na akno. Tako ugodno vpliva na kožo, predvsem akne, tudi ekceme ali luskavico.

Kaj pa moja izkušnja?

V mojem primeru je to zaradi aken, ampak ko sem recimo uporabljala olje od neema, no je bil tako nevzdržen vonj, da sem ga morala nehati uporabljati. Sploh, ker sem si namazala zvečer in sem potem ves čas vonjala. Za zdravje sem sicer pripravljena veliko narediti, ampak če lahko najdem bolj primeren način, ki tudi deluje, potem to naredim. In izkazalo se je, da je neem v prahu, vsaj zame, boljša alternativa. Po vonju je travnat, okus pa je grenek. Ampak, če pijete kavo, potem boste že zdržali, hihi.

Kako neem še pomaga?

Neem tudi razstruplja telo in istočasno pozitivno vpliva na imunski sistem. Čisti kri in je protivneten. In saj veste, v bistvu je za veliko število bolezni eden izmed glavnih razlogov ravno vnetje. V ajurvedi se neem koristi za uravnavanje v delovanju doš – Pitta, Kapha in Vata. Neem uravnava posebej Pitta došo zaradi res izjemnega grenkega okusa. Prav ta grenek okus pomaga pri izločanju toksinov iz telesa.

Pomaga proti alergijam, parazitom in proti revmatičnih obolenjih. Baje pozitivno vpliva tudi na vid, ampak to še sporočim, če je v mojem primeru res tako. Neem deluje tudi kot naravni antibiotik in istočasno dobro podpre prebavni sistem. Čudežno ali ja? Preberite še o moči ingverja, tukaj.

No, vabljeni na raziskovanje ajurvedske joge, kjer vam zaupam še kakšno ajurvedsko super rastlinico in kako jo uporabimo. Več na 3 – mesečnem tečaju ajurvedske joge.