Meditacija za najstnike je čudovit pripomoček, da se najstnik zna umiriti, sprostiti, osredotočite in nenazadnje vzeti čas zase. Za spremljanje svojih misli, katere so vzpodbudne in katere malo manj. Tako se že kmalu nauči, v praksi, kaj vzame s seboj in kar sprosti v eter. Meditacija je namreč kot en notranji tuš, ki očisti mentalni…