Zdravljenje odnosa z materjo

Zdravljenje odnosa z materjo, ” healing mother wound” ni uradni klinični izraz, a se vedno bolj govori o tem, kako odnos z materjo vpliva na razvoj otroka. S prepoznavanjem vpliva matere na otroka, predvsem, če je bilo premalo ljubeče nege, lahko prepoznamo določeno bolečino, rane. Jih nato pozdravimo in odpustimo bolečino.

Preden nadaljujem z zapisom, bi vsekakor želela poudariti, da je namen pozdraviti energijo. Rano, bolečo izkušnjo. Po mojih osebnih prepričanjih si izberemo to življenje in tudi to karmično izkušnjo z materjo. Cilj ni obtoževanje, krivda ali sramovanje. Je prepoznavanje bolečine, izražanje bolečine in zato tudi stik s svojimi občutki. Z ljubeznijo do sebe, nato odpustimo bolečino in pozdravimo celo nekaj generacij za nazaj. Pa seveda tudi naprej, saj prekinemo karmični cikel. In zato je tudi tu lahko priložnost za hvaležnost.

Kaj pravzaprav pomeni rana odnosa z materjo?

Ko govorimo o rani odnosa z materjo, gre za občutek zapuščenosti, ki ga otrok občuti v tem odnosu. Čustveno odsotna mati lahko povzroči težave v duševnem zdravju in odnosih v poznejšem življenju. In vpliva na otrokovo samopodobo ali željo po tem, da ves čas potrebuje tudi potrditev s strani mame.

Mama morda ni imela empatija in je sicer skrbela za fizično plat ( hrana, čisto stanovanje itd. ), a zraven ni bilo topline in izražene ljubezni. Otroku je bilo prepovedano izražanje čustev, še posebno negativnih. Sledila je kazen in velika kritika. Otroku ni bilo dovoljeno izražati stisko, niti niso podprti, ko jim je bilo hudo. Velikokrat je imela mama sama čustvene stiske in je pravzaprav otrok šel v čustveno oporo mami.

Posledica rane odnosa z materjo?

Velikokrat se lahko kaže kot nizka samopodoba oziroma, da nikoli ne naredijo nič dovolj dobro. S težavo vzpostavijo stik s svojimi čustmi in jih tudi težko izrazijo. Čustva velikokrat potlači ali gre v otopitev. Posledično lahko pride do različnih zasvojenosti in zlorab, saj ne more procesirati vseh čustev. Ker materi v resnici ne zaupa, bo oseba lahko imela tudi težave z zaupanjem drugim. Predvsem v partnerskem odnosu.

Kako pozdraviti to rano?

Predvsem je dobro samoopazovanje ali imame zgoraj zapisane izzive. Ni nujno vse povezano z odnosom do mame, zato je pomembna ta introspekcija. Eden od ključnih korakov je torej prepoznavanje te rane. Izražanje te rane. Če je morda možen pogovor z mamo, potem je tudi ta možnost. Drugače s terapevtom, z osebo, ki ji zaupa.

Pomemben korak je tudi ta, da si sedaj v odrasli dobi zavestno podarimo ljubeč odnos do sebe. Razumevanje, da kot otroci nismo odgovorni za to, kakšna je bila mama do nas. Sčasoma tudi razumevanje zakaj je bila takšna in koliko bolečine je pravzaprav tudi v njej. Pri tem bodimo potrpežljivi. Stik z občutki, tudi neprijetnimi.

Odpuščanje in pa sprostitev zamere. To je lahko proces, ki traja nekaj časa. A, sledi velika osvoboditev.

Obstaja veliko terapij. V pomoč pa je lahko tudi meditacija, energijska podpora, različni rituali.

Zavestna odločitev, da sprostimo to breme in ozavestimo, da smo vredni ljubezni. Vredni vsega dobrega. Vredni ljubečih odnosov. Naj se rana pozdravi. Pogumno odprimo srce sebi in zaživimo življenje v ljubezni.

Včasih pa se pozdravi tudi odnos z materjo. Tudi, če mati ni več fizično prisotna na svetu, se pozdravi na energijski ravni.

Preberite še Ljubezen do sebe.

Jogijski oddih Preporod

Na jogijskem oddihu bomo izvajali tehniko zdravljena odnosa z materjo. Vabljeni v našo družbo, 03. – 05.11.2023. Kliknite TUKAJ za več informacij.