Le kaj se dogaja z najstniki, včasih reagirajo tako ” nerazumno.” Kot da se je izgubil tisti otrok, kot smo ga poznali. Ja, najstnik gre čez velike izzive. Dogaja se ogromno hormonskih sprememb, razvijajo se možgani in na novo odkrivajo svojo identiteto. Je to izziv za nas? Verjemite, da je včasih za najstnike še večji…
Zamašen nos
Zamašen nos nam ponavadi sporoča, da gre za prevelike količine sluzi v nosnih prehodih. Po navadi gre za povišano kapha došo, zato je to pri otrocih še toliko bolj pogosto. V otroštvu imamo namreč dominantno kapha došo. Seveda pa je lahko za zamašen nos tudi različne alergije ali pa tudi odziv na hrano, ki jo…
Vata doša
Prihaja jesen, hladnejši in bolj vetrovni časi.. pomembno je, da se povežemo z razumevanjem tega časa in delujemo po modrosti starejših generacij. V tem obdobju je zelo pomembno, da negujemo Vata došo ( dosha ). Saj večinoma že vse vemo in se lahko le spomnimo, kaj so nam govorili naši predniki, ni nujno, da to…
Hrana za podporo Vranici po TKM
Vsak organ v kitajski medicini je povezan z določenim okusom in okus vranice je sladek. A, pozor, to seveda ne pomeni sladkarije, čeprav ravno želja po tej vrsti hrane lahko kaže na neuravnoteženost. Zato se je nerafiniranemu sladkorju zelo pomembno izogibati, iz večih razlogov, a vsekakor tudi zaradi vranice. V bistvu je najboljša smernica sezonska…
Delavnica: Karmična pot
Vabljeni na online delavnico Karmična pot, ki poteka v dveh delih. Pripravila sem delavnico, kjer bomo v praksi in teoriji raziskovali koncept karme na različnih področjih našega življenja. Vabljeni v razumevanje, da smo sami kreatorji svojega pogleda na svet. Na vikend delavnici se bomo tako osredotočali na različno dojemanje karme, na kaj lahko vplivamo in…
Polna luna in rituali
Danes je izredno močna polna luna in tudi dan Guru purnima, čas ko se zahvali, praznuje tudi različne učitelje ( v jogijskem svetu ). Z vami delim nekaj ritualčkov, ki pa jih lahko izvajate in so bolj povezani z energetskim potencialom današnjega dne. Saj vem, vedno riskiram, da bi me kdo vsaj v mislih najraje dal…
108 pozdravov Soncu – Surya Namaskar
Pozdrav soncu je zaporedje jogijskih poz, nanizanih v dosledno gibanje, ki ga običajno najdemo v jogi v slogu Vinyasa. V sanskrtu se pozdrav soncu imenuje “Surya Namaskar” in se tradicionalno izvaja za začetek novega dne ( jogijsko sadhano tradicionalno izvajamo pred sončnim vzhodom ), od tod tudi ime. V času poletnega solsticija, pa ponavadi naredimo…
Joga učiteljski tečaj
Joga učiteljski tečaj je vsekakor izobraževanje, ki lahko – pozor – spremeni potek našega življenja. Pred tem se porajajo različna vprašanja in včasih je dobro osvetliti tudi odgovore. Tako razumemo, da so šli preko teh vprašanja, v večini primerov, prav vsi. 1. Ali bom lahko naredil/-a vse asane? Potrebno je vedeti, da je vsako telo…
Delavnica: Mistični svet čaker
Vabljeni v svet mistike, a istočasno razumevanja, povezovanja energetskega, fizičnega, mentalnega in čustvenega telesa. Pripravila sem delavnico, kjer bomo v praksi raziskovali in opolnomočili posamezno čakro. Na vikend delavnici se bomo osredotočili na prve štiri čakre, predvsem v praksi, pa tudi v teoriji. Naslov delavnice je Prebujeni, saj z ozaveščanjem osebne energije posameznega centra, lahko…
Kaj narediti, ko se počutimo, da smo obtičali?
Fju, se vam je že kdaj zgodil ta občutek, kot da ste obtičali v življenju? En tak kaos, zmeda, kako naprej? Pa saj velikokrat v resnici ni nič narobe, le ta notranji občutek, da smo nekaj prerasli.. No, z vami delim vsaj 3 strategije, kaj lahko naredimo, da se energija premakne in steče. In ja…
- Newer Entries
- 1
- …
- 16
- 17
- 18
- 19
- 20
- …
- 44
- Previous Entries