ACU YIN JOGA UČITELJSKI TEČAJ Acu yin Yoga Alliance Yacep certifikat – 30 ur 01. – 02.02. & 15. – 16.02.2025 Strokovno izobraževanje za naziv Acu yin joga učitelj z mednarodnim Yoga Alliance certifikatom. Vključite znanje akupunkturnih točk in yin položajev v vašo vsakodnevno prakso. Dodatno pa osvojite znanje o moksanju po akupunkturnih točkah. Prva slovenska acu yin joga šola Mokini…
Delavnica: Čuječni zimski solsticij
ČUJEČNI ZIMSKI SOLSTICIJ Druženje v živo Sobota, 21.december 2024 Podarite si nepozabno izkušnjo in podporo vašemu telesu, tako da sledite energiji narave. Po tradicionalni kitajski medicini je to čas, da usmerimo pozornost navznoter. S čuječno pozornostjo tako regeneriramo telo in se opolnomočimo s starodavno modrostjo. Spoznajte tehnike in vaje, ki jih boste lahko osvojili in vadili celo zimo. To je vseživljenjsko znanje, ki…
Jin energija
Jin energija je tista nežna, umirjena, sproščujoča energija. Koliko te energije imate v življenju? Si podarite nežnost? Se umirite? Se znate sprostiti? Da smo v harmoniji je seveda pomembna uravnoteženost med jin ( yin ) in jang ( yang ) energijo. O uravnoteženosti pišem tudi tukaj Harmonija yin in yang. A, tokrat želimo posvetiti malce…
Prebudi intuicijo
Intuicija je tudi sposobnost obračanja navznoter. Stik s telesom, ki ves čas komunicira z nami. In intuitivno sposobnost imamo od rojstva dalje. Izziv postane takrat, ko delujemo vedno bolj le iz logičnega dela nas. Se odtujimo od telesa, občutkov in zaupanja vase. Ponovno prebudi intuicijo. Združimo oba dela sebe, saj smo šele takrat v harmoniji….
Stik z naravo je stik s sabo
Stik z naravo seveda lahko pomeni tudi to, da smo čim bolj v naravi. Jo spoštujemo in negujemo. V tem blogu pa se bom osredotočila na to, kako pomembno je stik z letnimi časi in energijo določenega obdobja. Tako se povežemo z naravo na način, da nas čim bolj podpre. Tokrat je fokus na zimo….
Starši podarite si sočutje
Pri svojem delu srečujem veliko staršev. Predanih staršev. In kar vidim je to, da so velikokrat precej kritični, strogi do sebe, želijo neko ” popolno” stanje in zato so kdaj tudi obupani, precej nemočni, žalostni. V večini pridejo na tečaje in izobraževanje sicer mamice, zato bom imela bolj njih v mislih, saj imam interakcijo z…
Harmonija yin in yang
Jin ( yin ) in jang ( yang ) sta dopolnjujoči si nasprotji, ki skupaj tvorita celoto. Ves čas se dopolnjujeta in iščeta harmonijo v tem odnosu. To je odnos energije znotraj nas in pa tudi v naravi. Vsak ima delež obojega. Jin in jang nikoli ne obstajata v čisti obliki in mirovanju, vedno v…
Podpora pri anksioznosti otrok
Otroka lahko pri tesnobi, anksioznosti, napetosti, podpremo na več načinov. Pomembno je razumeti tudi to, da potrebuje podporo na fizični, čustveni, mentalni in energetski ravni. Podpora pri anksioznosti otrok: dihalne vaje; z otrokom izvajajte dihalne vaje, saj umirjajo živčni sistem. Dodate lahko vizualizacije, zdravilne zvoke iz TKM. Poudarek naj bo na podaljšanem izdihu. Naj si…
Harmonija energije
Harmonija energije je stanje, ki ga dosežemo naravno, ko smo sproščeni. Kot so nas učili v Indiji se to naravno zgodi, ko delujemo v elementu etra. Zato ni naključje, da tradicionalne tehnike učijo prakso čuječnosti in meditacije. Pa seveda razumevanje, da smo mnogo več kot le fizično telo. Bo pa vitalno fizično telo zagotovo vplivalo…
Manifestacija obilja
Manifestacija obilja ni nek novodobni pristop, ampak se z raziskovanjem te ideje ukvarjajo že tisočletja. Vse je v energiji. In energijo nosijo naše misli, besede in nato dejanja. Od tod velikokrat izvirajo tudi morebitne ” blokade” in nepretočnost osebe. Si želiš pomagati? Beri dalje, saj ti predam nekaj smernic. Velikokrat torej pozabimo, da smo energetska…